Мастер-класс

В этом клубе просто ужасный маленький зал, нет станков для растяжки, битые зеркала! На мой взгляд, в таком клубе просто невозможно заниматься! В очень маленькую сауну, которая рассчитана на одного человека, за раз «впихивают» целую группу! Просто отвратительные и совершенно не оборудованные места для раздевалок (они расположены прямо в коридоре, и все, кто приходит, видят, как ты переодеваешься)! Совершенно не приемлемая душевая, рассчитанная на 5 человек, и не имеющая никаких перегородок или шторок! На полу лежат жутко грязные деревянные подставочки (думаю, подцепить там грибок просто не составит труда). Впечатления у меня остались крайне неприятные!

Интерьер свиду неплохой, но всё очень маленькое и какое-то неуютное. Администраторы все очень вежливые и приятные. А вот профессионализм большинства тренеров вызывает сомнение. Кто-то прошел курсы недельные, кто-то вообще самоучка. Не сильно хочется доверять свое здоровье непрофессионалу. Еще смущает то, что на занятиях в одной группе занимаются и новички, и продвинутые. Новички в такой группе в погоне за всеми легко могут получить травму, особенно, если речь идет о йоге.

Жаль, когда люди приходят за помощью, а получают… Я усердно посещала занятия по аэрмиксу 8 месяцев. Само название предполагает свежий воздух. Но где его взять, если в зале примерно на 20 кв. метрах занимается по 18 человек? Мой пульс зашкаливал за 200 ударов в минуту. Сначала я списывала все на свой лишний вес и слабую физподготовку, но, когда скачущей рядом девушке стало плохо, я поняла, что дело не во мне. После «наведения» фигуры в «Мастер-классе» у меня прибавилось весу на 4 кг за счет мышечной массы, причем на передней поверхности бедер, где она вовсе не нужна в таком количестве. Системы питания нет никакой. Тренер Ирина Иванова толком не могла объяснить, что нужно кушать и в каком количестве. Ужас! А с нами занимались женщины и ближе к 50 годам… Если обобщить: хотите стать солдатом Джейн — смело в «Мастер-класс» к Ирине!