Ещё
- Кафе
- Рестораны
- Салоны красоты
- Парикмахерские
- Автосервисы
- Автозапчасти
- Турфирмы
- Такси
- Прокат авто
- Медицинские центры
- Оптика
- Стоматологии
- Одежда
- Детские магазины
- Обувь
- Мебель
- Окна
- Двери
- Натяжные потолки
- Кондиционеры
- Тренажерные залы
- Фитнес-клубы
- Обучение, курсы
- Лазертаг
- Свадебные салоны
- Доставка воды
- Бани и сауны
- Бассейны
- Копицентры
- Автошколы
- Агентства недвижимости
- Ремонт мобильных
- Ритуальные услуги
- Стройматериалы
- Ворота
- Цветы
- Реклама
- Прокат
- Базы отдыха
- Гостиницы
- Достопримечательности
- Кинотеатры
- Шины
- Ковры
- Ломбарды и займы
Как избавиться от волнения
Добрый день! Подскажите, как избавиться от волнений по всякому поводу? Особенно перед походом к врачу (неважно, к какому). Вообще очень чувствительно ко всему отношусь, переживаю по пустякам. Всё понимаю, ругаю себя, но ничего не получается. Очень хочу от этого избавиться, как бы стать немного «толстокожей». Что посоветуете?
Здравствуйте, Жанна.
Во-первых, слово «волнение» может обозначать довольно различные по интенсивности и эмоциональной окраске состояния. К тому же волнение перед визитом к врачу может иметь массу совершенно различных причин.
Во-вторых, прежде чем от чего-либо избавляться, как мне кажется, хорошо бы было посмотреть внимательно на то, что хочется выбросить. В частности — «чувствительность» — важное качество, помогающее ориентироваться в окружающем нас мире. Может, имеет смысл посмотреть как можно с этим обходиться по-другому (а не избавляться).
В-третьих, из всего вышесказанного следует моё мнение: если Вы, Жанна, хотите «разобраться» со своими волнениями и тревогами, — обращайтесь к психологу лично, на индивидуальную консультацию. Советы, как правило, здесь совершенно бесполезны.
С уважением, Дмитрий Атрашкевич
Во-первых, слово «волнение» может обозначать довольно различные по интенсивности и эмоциональной окраске состояния. К тому же волнение перед визитом к врачу может иметь массу совершенно различных причин.
Во-вторых, прежде чем от чего-либо избавляться, как мне кажется, хорошо бы было посмотреть внимательно на то, что хочется выбросить. В частности — «чувствительность» — важное качество, помогающее ориентироваться в окружающем нас мире. Может, имеет смысл посмотреть как можно с этим обходиться по-другому (а не избавляться).
В-третьих, из всего вышесказанного следует моё мнение: если Вы, Жанна, хотите «разобраться» со своими волнениями и тревогами, — обращайтесь к психологу лично, на индивидуальную консультацию. Советы, как правило, здесь совершенно бесполезны.
С уважением, Дмитрий Атрашкевич
