помогите

Здравствуйте.

Помогите, пожалуйста. Отец ненавидит меня, боюсь, дойдёт до смертоубийства, выгоняет из дома. Он — капитан 2 ранга, служил на подлодке. Сейчас в Витебске, демобилизовался при Союзе. По генетике — кубанский казак (Краснодарский край). Мама не может меня защитить, сама — из Архангельска. Стараюсь сохранять силу духа, но против физической силы не попрёшь, тонкий я человек и физически, и психически. Стараюсь не плакать. Начались проблемы с алкоголем, мой мозг не справляется, знаю, что это последний вариант — напиться и забыться, но не вижу выхода. Помогите.