Можно ли победить приступы паники при клаустрофобии без лекарств?

Марина
8 октября 2015 в 22:07

Здравствуйте! У меня клаустрофобия, иногда становится страшно, что могу умереть, упасть в обморок, кажется, что не хватает воздуха, и тоже могу умереть. Была у психотерапевта, назначили медикаментозное лечение.

Что это за симптомы? И можно ли с вашей помощью, без лекарств, это победить?

Атрашкевич Дмитрий Васильевич
14 октября 2015 в 12:10
Задать вопрос специалисту

Здравствуйте, Марина!

  1. О симптомах Вы можете почитать, вбив в поисковик «панические атаки».
  2. Фармлечение прерывать не рекомендую. Обращайтесь к психологу параллельно с приёмом препаратов, а не заменяйте одно другим. Время покажет, когда можно будет отложить лекарства в сторону. Я, как и большинство моих коллег, работаю с тревожными состояниями. Вот только насчёт «победить» — предпочёл бы использовать определения: разобраться, понять, научиться обходиться, рассмотреть. Те или иные симптомы являются сигналом дисгармонии, следовательно, нужно эти «сигналы» расшифровать и принять к сведению.
Контакты специалиста:
Телефон: +375 (29) 713-21-70 Все контакты
2 комментария
Аноним
14 октября 2015 в 23:54
Фармлечение я так и не начала, назначили «Стимулотон», прочитала отзывы о препарате (сильно спать хочется, после отмены становится ещё хуже и т.д.), испугалась и не стала пить, думала, что может быть можно без лекарств обойтись, поработать с психологом. Это реально?
Атрашкевич Дмитрий
17 октября 2015 в 12:52 ответ Аноним
Всё возможно, но имейте в виду, что работа с психологом — дело не скорое и может занять месяцы.
Чтобы комментировать, .