Как пережить кризис среднего возраста?

Андрей
9 ноября 2016 в 09:51

Мне 32. Жизнь не приносит удовлетворения, вроде бы есть семья, любимая дочь, приёмный сын, которого люблю как родного, но с женой полностью потеряно взаимопонимание и нет уверенности, что есть желание его вернуть. Есть хорошая работа, должность, но нет в жизни огня, что ли, скучно. Такое чувство, что нахожусь в клетке жизненных стереотипов: семья, работа, дом. Постоянные взаимные упрёки, ссоры на финансовой почве. Плохой сон, постоянная депрессия.

Подскажите, возможно, это кризис среднего возраста? Можно ли пережить его самостоятельно без помощи психолога? Если нет, то как можно записаться к Вам на консультацию и какова её стоимость?

Заранее спасибо за ответ!

Атрашкевич Дмитрий Васильевич
9 ноября 2016 в 11:13
Задать вопрос специалисту

Здравствуйте, Андрей!

Возможно, кризис среднего возраста имеет место быть, а может, его время ещё не пришло. Кто-то переживает собственные сложности самостоятельно, а кто-то ищет помощи у специалистов. Нет общего, подходящего всем, «рецепта» на проживание собственной жизни. К тому же обращение к специалисту, как правило, у нас оставлялось на «последний момент». Сейчас очень медленно эта «привычка» начинает меняться, что, как я полагаю, к лучшему. Можно терпеть зубную боль или ковырять зуб самому перед зеркалом, а можно сходить к стоматологу (разумеется, эта метафора приблизительна :)

Вы пишете, что Ваше психологическое состояние на данный момент неудовлетворительно. Следовательно, Вы находитесь перед выбором: «терпеть» этот дискомфорт либо искать способы его пережить и найти выход из «клетки».

У меня сложилось впечатление, что «терпеть» у Вас получается вполне сносно — кажется, именно это Вы обычно склонны делать. Почему так думаю? Депрессивное состояние часто является следствием продолжительного подавления (игнорирования) важных чувств, потребностей, желаний.

Андрей, как альтернативный вариант — обращение к психологу. Что можно ожидать от работы с ним? Можно определиться, хотите ли Вы оставаться в отношениях с женой и поискать потерянное взаимопонимание. Узнать, как затухает «огонь» и что блокирует удовлетворение от достигнутого.

По поводу моей консультации прошу писать на адрес электронной почты admitr@tut.by.

С уважением, Дмитрий Атрашкевич

Контакты специалиста:
Телефон: +375 (29) 713-21-70 Все контакты
Чтобы комментировать, .