Что делать, если после беременности началось сильное выпадение волос?

Добрый день,Тамара Демиковна.

Прошло 4 месяца после родов. Кормлю грудью. Месяц назад стали выпадать волосы. Сильно — не сказать ничего. Принимаю поливитамины: сначала «Элевит Пронаталь», теперь «Мультизан Прегна». Эффекта нет. Знаю, что это может быть связано с гормональной перестройкой, но боюсь остаться лысой.

Что можно принимать? Возможно ли принимать ОК при кормлении грудью?

И ещё: какие средства предохранения можно использовать, кроме презерватива?