Как справиться с паническими атаками?

Здравствуйте! У меня патологическое строение сердца, провоцирующее кратковременную аритмию, и на фоне этого после 30 лет стали добавляться панические атаки при каждом случае аритмии (раз в полгода, а недавно два дня подряд).

То, что это панические атаки, я предполагаю сама, так как терапевт, кардиолог сказали, что это не их профиль. Внезапно нарастающее чувство страха, холодный пот, потемнение в глазах, нехватка воздуха, сдавленность в груди, паника. Бросаюсь то на балкон, то в ванную, не знаю, что делать, и падает давление, пульс при этом высокий.

Пить успокоительное не могу, так как оно ещё больше понижает давление. Пить чай или кофе тоже боюсь, так как аритмия и пульс высокие, чувствую сердечные удары прямо в ушах. Поэтому ничего не принимаю. Спасаюсь только вниманием близких, разговором.

Лечит ли психиатр панические атаки, или психотерапевт, или невролог? Что Вы можете посоветовать?