Как восстановить флору влагалища?

Здравствуйте.
Подскажите, пожалуйста, как восстановить флору влагалища. Любой стресс, прием лекарственных средств или другие факторы сразу же сказываются на флоре. Раньше ходила по каждому поводу в консультацию, потом надоело. Теперь занимаюсь самолечением: что-нибудь противогрибковое, затем свечи ацилакт или бифидумбактерин. Помогает, но через неделю или две все начинается снова. Иногда менструации провоцируют нарушения. Подскажите, в чем дело и какой длительный курс мне может помочь. Инфекций быть не должно, т.к. до беременности на все с мужем проверились, успешно выносила и родила ребенка.
Спасибо заранее.