«Мне кажется, что я заражена смертельной болезнью!» — как справиться с тревогой

Аноним
28 декабря 2021 в 20:01

Здравствуйте!

Такая проблема. Паранойя не даёт покоя. В последний раз не могла даже работать. Мне кажется, что я заражена смертельной болезнью. Меня не отпускало весь день: трясло, сердцебиение учащенное. Не получается ни на чем сосредоточиться, пропал аппетит.

Вечером я успокоилась, но эту мысль не могу отпустить.

Даже представила, как буду дальше жить, если мои опасения подтвердятся. Такие приступы были и раньше, но не так интенсивно. После ковида себя не узнаю.

Могу успокоиться, когда занята работой или музыку слушаю, представляю что-нибудь. Ухожу в свой мир, но это не всегда помогает в последнее время.

Что это может быть? Что мне делать?

Заранее спасибо.

Пономарёв Игорь Викторович
28 декабря 2021 в 20:45
Задать вопрос специалисту

Добрый вечер! Спасибо за вопрос!

У вас тревожное расстройство, которое достаточно часто встречается в постковидном периоде! Может проявляться приступами пароксизмальной тревоги, паники, навязчивыми мыслями о болезни, страхом заболеть повторно.

Действительно, качество жизни страдает очень сильно. При отсутствии адекватного лечения оно трансформируется в психосоматическое заболевание!

Настоятельно рекомендую обратиться к врачу специалисту: психиатру или психотерапевту.

Контакты специалиста:
Адрес: ул. Коммунистическая, 6 Телефон: +375 (212) 61-60-60 Все контакты
2 комментария
id86375
29 декабря 2021 в 06:02
Спасибо
Малефисента Местная
30 декабря 2021 в 16:40 ответ id86375
id86375, напишите мне mary-elle@mail.ru, помогу с эффективной сессией у психотерапевта бесплатно.