Нон-Стоп Записаться Оставить отзыв

Цель программы «Фитнес-силуэт» — проработка мышц пресса, ягодиц, бёдер. Программа подойдёт как основное направление, так и в качестве дополнительной тренировки к любым другим программам.

«Силуэт» включает короткую кардиоразминку, силовые упражнения только на отмеченные мышцы, растяжку для восстановления и отдыха мышц. Программа понравится клиентам, не любящим быстрые длительные кардиотренировки, предусмотренные в фитнес-программе «Идеал». Узкая направленность «Силуэта» только на «сложные» женские зоны позволит быстрее добиться нужных форм.

Расписание в зале на Московском

Расписание в зале на Кирова

Другие направления клуба

• фитнес-программа «Идеал»;
• пилатес-экстра;
• пилатес + йога;
• фитнес-йога;
• латина;
• стрип-пластика;
• стрип на пилоне;
• петли TRX;
• восток;
• teenage freestyle;
• стретчинг;
• программа «Здоровая спина»;
• детские направления.