Благодаря тренеру «Полделюкс» смогла сесть на поперечный шпагат

Занимаюсь в школе полтора года. Вначале посещала только занятия по стретчингу, но сейчас занимаюсь и полденсом.

В школе созданы комфортные условия и приятная атмосфера для тренировок. Одним из плюсов я считаю возможность посещать тренировки по плавающему графику, так как можно выбирать любое время, удобное именно для тебя. Ну и конечно же, самое главное — тренеры, многие из которых — победители или участники разнообразных чемпионатов. Постоянно развиваются, участвуют в мастер-классах, узнают новое и доносят это до своих учениц.

Лично мне хотелось бы сказать об Оле Капитон. Это прекрасный тренер, который очень ответственно относится к своей работе, уделит время и найдёт подход к каждой ученице, объяснит и покажет, как выполнить тот или иной элемент, на её занятиях всегда интересно, хотя и сложно. Могу сказать, что благодаря её тренировкам я села на поперечный шпагат.

Так как я человек, который ещё со школы не очень дружил с физкультурой, занятия по полденсу для меня оказались довольно тяжёлыми. Было трудно и больно (ни одна тренировка не обходится без синяков). Но нет ничего лучше, когда выходишь из зала и понимаешь, что сегодня ты совершил ещё одну победу над своими «не могу» и «не умею».

Так что всем, кому надоело повторять однообразные движения в спортзале, советую посетить нашу школу.

Фитнес-клубы — в каталоге Vitebsk.biz — прим. ред.

Анастасия Васехо
Спасибо автору
Не участвует в рейтинге
Поделиться
Отправить
Класснуть
1 комментарий
Poledeluxe
21 октября 2017 в 15:35
Спасибо за отзыв! Очень приятно!
Чтобы комментировать, .