X-line Оставить отзыв

Персональный тренинг

7 причин заниматься с фитнес-тренером:

  1. Легче. Тренер уже прошел путь, который собирается пройти ученик на старте. Уже боролся с лишними калориями, падением мотивации, болью в мышцах, «плато» в тренировках и многими проблемами, с которыми можно столкнуться на занятиях в будущем. Он их уже победил. Тренеры X-line — чемпионы, призеры, лауреаты соревнований в различных видах спорта.
  2. Полезнее. Тренер знает, как работает тело человека. Он может оценить степень тренированности, необходимую нагрузку, понять, когда стоит сменить упражнения, а когда — увеличить вес или число повторов. Инструкторы специализируются на различных видах тренинга: от сброса лишнего веса до реабилитационных программ и подготовке профессиональных спортсменов к соревнованиям.
  3. Безопаснее. Тренер не даст впасть в излишний оптимизм насчет своих возможностей, перегрузить мышцы или получить травму. Он покажет и проконтролирует правильный и безопасный для здоровья способ выполнения упражнения, не важно, делает ли спортсмен первые шаги в тренажерном зале, осваивает свободные веса или пробует новое в функциональном тренинге.
  4. Эффективнее. Диапазон усилий, при котором физическая нагрузка действительно влияет на тело человека, не такой уж большой. Легко выйти и за верхнюю границу, рискуя здоровьем, и за нижнюю, где человек впустую теряет время. Тренер удержит в нужном коридоре, так что каждая минута на тренировке будет потрачена с пользой.
  5. Интереснее. Фитнес-тренер — это не просто человек, которому повезло накачать мышцы. Как профессионал фитнес-индустрии, он в курсе всего нового, свежего, необычного и интересного. Надоело качать пресс на скамье? Тренер найдет занятие, которое внесет азарта в жизни, адреналина и чувство гордости за достижения.
  6. Выгоднее. В конечном счете большинство людей приходят в фитнес за своей мечтой: похудеть, нарастить мышцы, стать сильнее или грациознее. Двигаясь кратчайшим путем с проводником в мире фитнеса, человек экономит время и деньги. Новички могут воспользоваться подарком от X-line — в первый месяц членства в клубе есть возможность купить блок из 10 занятий со скидкой 30%.
Выберите тренера и попробуйте персональный подход. Вы оцените!
Вернёт 5%
уже при первой
покупке!
Отсканируйте qr-код,
чтобы скачать приложение
и начать экономить!
Зал на В.-Интернационалистов:
Телефоны:
+375 (29) 156-30-00
Показать телефоны
+375 (29) 226-30-00
Сообщить об ошибке
Запись на первое занятие:
Время работы:
Пн–пт: 08:00–22:00
Сб, вс: 10:00–20:00
(Без выходных)
Зал на Победы:
Телефон:
+375 (29) 524-30-00
Показать телефон
Время работы:
Пн–пт: 08:00–22:00
Сб, вс: 10:00–20:00
(Без выходных)