Восточные танцы в фитнес-клубе «Нон-Стоп»

Восточные танцы (bellydance, танец живота и всевозможные разновидности) — несомненный плюс для женского организма, и это мнение разделяют медики.

За удивительно женственными восточными танцами скрывается эффективный комплекс упражнений. Методика совершенствовалась десятками поколений женщин. Активно работают руки, живот (недаром в быту направление называют танцем живота), бёдра, спина. Мышцы снабжаются полноценной дозой кислорода, становятся эластичнее, а суставы — подвижнее. Занятия снимают стресс и напряжение, компенсируют влияние сидячей работы.

Ведёт {page1708 восточные танцы} инструктор Степанова Оксана — сертифицированный педагог 2-й категории по направлению «Беллиденс», лауреат различных фестивалей и конкурсов, ведёт преподавательскую работа с 2003 года.

Занятия проходят в зале по Московскому пр-ту:

• сб, 17:00 (начальная группа);
• сб, 18:30 (средняя группа).

Телефон: +375 (29) 7-111-950показать телефон.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter.