Идёт запись в группы по пилатесу

27 мая 2016 в 14:23 Нон-Стоп
Поделиться
Класснуть
Отправить

Фитнес-клуб «Нон-Стоп» приглашает на занятия по пилатесу. Плоский живот, стройные ноги, здоровая спина и хорошая растяжка — сильные аргументы в пользу этого направления.

Что дают занятия

  • укрепляются абсолютно все группы мышц, в том числе глубокие мышцы-сгибатели, которым не уделяется должное внимание в других видах фитнеса;
  • развиваются сила, выносливость, гибкость;
  • корректируется осанка;
  • улучшается работа внутренних органов;
  • усиливаются обменные процессы в организме;
  • пропадает напряжение и уменьшается стресс.

Пилатесом могут заниматься люди любого возраста и пола с любым уровнем физической подготовки. Вероятность травм здесь сведена к минимуму. Это одно из немногих направлений фитнеса, которое подходит людям с больной спиной.

Карта залов сети. Записаться за тренировки можно по телефонам: +375 (29) 7-111-950показать телефон; +375 (29) 623-01-56показать телефон.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter.