«Главный соперник — ты сам»: как Vitebsk.biz болел за титанов русского жима

27 сентября 2016 в 07:02
Плюсануть
Поделиться
Отправить
Класснуть

В воскресенье в тренажёрном зале клуба X-line было не только жарко, но и очень тяжело... Всё дело в том, что там проходил Международный открытый мастерский турнир по классическому русскому жиму — XLineGym. Немного профессионального ликбеза: русский жим — это силовой вид спорта, где главной задачей спортсмена является поднятие или выжимание фиксированного веса штанги максимальное число раз.

Такое необычное состязание в Витебске было организовано тремя титанами русского жима.

Андрей Гальцов. Элита русского жима, десятикратный обладатель Кубка Евразии, восьмикратный чемпион Европы, двенадцатикратный чемпион России. Обладатель 70 рекордов Европы и 126 рекордов России по русскому жиму. МСМК по армрестлингу, серебряный призёр чемпионата мира и трёхкратный чемпион России по армрестлингу.

Лучков Андрей Юрьевич — основатель «Русского жима», президент МРОО «Федерация русского жима».

Ну, а главным организатором и вдохновителем турнира со стороны нашей Родины выступил Алексей «Медведь» Сирош — мастер спорта международного класса по русскому жиму (МРОО ФРЖ). Мастер спорта международного класса Powerlifting (UNPF). Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (ФПР). 4 рекорда Европы, 31 рекорд Республики Беларусь и 2 рекорда Украины по русскому жиму. Чемпион России и четырёхкратный чемпион Европы по русскому жиму. Алексей не только был организатором турнира, но и активным его участником.

Всего соревнования собрали более 40 участников из России и Беларуси, а число зрителей автор подсчитать не берётся. Каждый из спортсменов заслуживает восхищения и признания, но в рамках статьи хочется выделить нескольких участников особенно.

Фёдор Андреевич

Утром он вошёл в зал Федей, а вышел Фёдором Андреевичем. И, кажется, больше чем от жима своего веса, он устал от рукопожатий коллег-спортсменов и внимания публики.

Феде шесть лет. Всего пару месяцев он активно посещает один из залов X-line и вот уже тренер выставил его на такие масштабные взрослые соревнования.

Хочется отметить, что Фёдор Андреевич отличался немногословием и единственное, что делал до своего выхода — слушал советы тренера и разогревался.

Юного спортсмена пришла поддерживать мама, которая очень волновалась и с трудом скрывала слёзы до соревнования, а уж после выступления сына дала волю чувствам.

При собственном весе в 29 с небольшим килограмм Фёдор поднял штангу весом 10 кг целых 24 раза, за что и получил овации спортивной толпы, уважение и награду из рук организаторов.

А ну-ка, девушки!

Представительницы прекрасного пола не только были прекрасны на турнире, но ещё и поразительно сильны. Всего три девушки смогли принять участие в этих соревнованиях, поднимая вес в 35 килограмм. Хотя, по словам организаторов, им пришлось в последний момент отказаться от зачёта в 25 килограмм, что сократило число участниц и они перешли в разряд болельщиц.

Абсолютной победительницей и рекордсменкой стала участница из Минска Елена Круковская, которая воистину спортсменка, студентка и просто красавица. Лене 21 год, и из них уже год она активно занимается силовыми тренировками; собрала всю возможную коллекцию наград и медалей на турнирах по русскому жиму и в нашей стране, и за её пределами.

На мой вопрос, что её, такую молодую, смешливую и красивую, привело в этот достаточно суровый и мужской вид спорта, она, улыбаясь, ответила, что просто тренер предложил.

Но мне очень нравится! — эмоционально рассказывала Елена. — В этом мой кайф. Не только спорт, но и быть лучшей. Я готовлюсь и побеждаю. Это очень здорово!

В общей сложности за этот день Елена подняла и зафиксировала вес более семи тонн.

Битва титанов

Если соревнования девушек были зрелищными и вызывали восхищение, то самая напряжённая борьба предсказуемо состоялась между российским спортсменом Романом Залуцким и белорусом Алексеем Сирошом.

Эти два огромных человека поднимали ни много, ни мало, а по 200 кг за раз.

Девиз всех поклонников русского жима гласит: «Первый среди равных». И эти два спортсмена полностью его оправдали. Они не были конкурентами, а скорее напоминали дружную команду соратников. И поддерживали друг друга не только физически, но и морально.

Но всё-таки Роман оказался немного сильнее и занял первое место в категории «Классический русский жим», подняв над собой за три подхода 4 400 кг.

О русском жиме

Соревнования продолжались больше пяти часов. Но боевой дух и спортивный азарт не покидали зал и участников на протяжении всего времени. Пока сражались другие, мне удалось немного поговорить с сильнейшим витебским тяжеловесом Алексеем Сирошем.

Алексей, чем отличается русский жим от других силовых дисциплин?
В русском жиме спортсмен не может определить заранее результат, так как даже лишнее повторение может поменять расклад сил. Поэтому спортсмен в первую очередь соревнуется с собой, и задача — победить себя, сделав больше, чем ты можешь.
Поэтому сейчас в зале царит такая дружеская атмосфера? За всё это время я не видела какого-то соперничества между участниками — все поддерживают друг друга.
Безусловно, как я отметил выше, здесь главный соперник — только ты сам. Поэтому нет смысла ненавидеть друг друга или желать неудач. Русский жим — это ещё и очень личный вид спорта. Только ты и вес на штанге.
Как долго Вы лично занимаетесь русским жимом и как к нему пришли?
Русским жимом занимаюсь с 2013 года. До этого был пауэрлифтинг, бокс, джиу-джитсу. Пришёл в русский жим из-за практически невозможности получить травму, так как основные соревновательные веса на помосте сравнительно маленькие для того, чтобы растянуть связки или порвать мышцы. Ну а чего я достиг в этом, вы уже знаете :)
А что самое сложное в русском жиме?
Самое сложное — не ставить перед собой какие-то определённые цели или задачи. Например, в жиме на 1 раз цель — пожать 210 кг за раз; и всё, ты чётко знаешь, к чему тебе идти, а дальше может получиться или нет. В русском жиме подобные задачи могут ограничивать спортсмена. Если ты поставил себе цель пожать 100 кг на 30 раз, то сам себя начинаешь этими цифрами ограничивать. Так что основная задача не ставить целей, а каждый раз выкладываться по максимуму.

Финальным рывком турнира стала церемония награждения, на которой спортсмены смогли наконец расслабиться и почувствовать вкус победы.
Медали, дипломы и подарки от организаторов стали заcлуженными наградами для победителей и стимулами для остальных участников. Потому что, как говорят сами любители железа, всегда есть к чему стремиться и куда расти.

Пока всё внимание было приковано к сиденьям и штангам, с другой стороны стояли люди всех возрастов, полов и вероисповеданий. Болельщики — основа и чуть ли не самая важна часть любого мероприятия, ведь это они мотивируют, поддерживают, помогают не сдаться, когда уже сам не веришь в успех.

Зрители турнира, которые приходили болеть за своих детей, мужей, жён, братьев, сестёр и друзей, порадовали какой-то своей сплочённостью рядов и умением синхронно считать, вздыхать и очень громко аплодировать.

Находясь продолжительное время в зале с такими сильными и целеустремлёнными людьми, поневоле становишься чуточку сильнее. И именно поэтому… Всем личных рекордов, золотых медалей и жать до победного.

Текст и фото: Anna Bing. Благодарим клуб X-line за мотивацию, атмосферу и возможность пообщаться с самыми сильными людьми.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter.

6 комментариев
Евгений Брагинец
27 сентября 2016 в 15:32
А богатыри-то русские!)))
Евгений Брагинец
27 сентября 2016 в 15:34
Точнее и русские и белорусские))
Мария Кондратьева
27 сентября 2016 в 17:26
как мне понравился мальчишка! Какой умничка!
Наталья Васина
4 октября 2016 в 10:59
А Федору Андреевичу респект и уважуха! Молодец!
Аноним #a68
13 декабря 2017 в 12:33
Гиревики, копьеметали, десятиборцы были замечены!)))
Света Светлана
22 декабря 2017 в 23:58
Ребенку противопоказаны такие нагрузки. Родителям мозги подарить бы.
Чтобы комментировать, .