Зумба (исп. zumba) — танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов.
Плюсы
- Зумба — это хорошая аэробная тренировка, которая поможет сжечь лишний жир и подтянуть тело.
- Худеть с танцами не только эффективно, но и весело. Это именно тот случай, когда фитнес приносит удовольствие.
- Регулярно занимаясь по этой танцевальной программе, можно стать пластичнее и грациознее.
- Научиться зумбе может абсолютно каждый! Не нужно для этого обладать какими-то впечатляющими навыками. Кроме того, все хореографические движения из неё просты и понятны.
- Танцы проходит под энергичную и зажигательную музыку, поэтому тренировки будут дарить позитивные эмоции.
- Такой вид фитнеса подойдёт начинающим, недавно родившим девушкам и тем, кто совсем далёк от спорта.
- Во время занятий прорабатываются все проблемные зоны: живот, бедра, ягодицы, в том числе задействуются даже самые глубокие мышцы.
- Зумба с каждым годом набирает всё большую популярность в мире.
Подробности на сайте: fitness-in-vitebsk.com/courses/estrada.
Карта залов клуба. Телефон для справок: +375 (29) 7-111-950показать телефон.
Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter.
Хочешь поделиться тем, что произошло в Витебске? Напишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро.