Exotic poledance каждый вторник и четверг в 11:00

15 ноября 2016 в 18:35 PoleDeluxe

PoleDeluxe приглашает на тренировки у горячей и зажигательной рыженькой красотки Иры Матвеевой по exotic poledance (танец на пилоне).

Молодое и актуальное направление экзотического танца, представляет собой уникальный синтез танцевального искусства и спорта, хореографии и акробатики. На этой тренировке можно развить силу, пластику, улучшить свою растяжку, появится танцевальность, подтянутся мышцы.

На занятиях обучают не только красиво двигаться, но и существовать в движении, а основу занятий в этой группе составляют отработка связок и постановка номеров. Для занятий в группе exotic poledance важно иметь определённый уровень навыка танца на пилоне. В школе PoleDeluxe можно познать все тонкости и премудрости этого вида танца.

На занятиях exotic poledance ждёт

подготовка тела к физической нагрузке (разминка и растяжка);
изучение нюансов обращения с шестом (пилоном), дефилирование по залу;
обучение танцевальным движениям в нижнем, среднем и верхнем ярусе;
обучение танцевальным комбинациям («связкам»);
модная современная музыка, позитивные эмоции и приятное общение.

Exotic poledance идеально подходит для коррекции фигуры, ведь физические нагрузки здесь распределяются равномерно, задействуются практически все группы мышц. На занятиях exotic poledance профессиональный тренер раскроет в каждой ученицы свой неповторимый стиль и чувства, но никак не заставят двигаться по шаблону.

Форма одежды: обувь на каблуках с неметаллическими набойками, шорты, майка и гетры (если есть), полотенце.

Запись по телефону: +375 (29) 539-39-36показать телефон.