Красивый прогиб в спине, рельефный пресс, аккуратные подтянутые бёдра и шикарная попа — вот результат занятий twerk. На тренировках занимающиеся дополнительно тянутся, качают пресс и ноги. Так что красивая фигура обеспечена.
«Наша горячая штучка Стэйси обучит вас всем премудростям этой популярной техники».
Немаловажный момент — воздействие twerk на внутренние органы:
Женщины Европы малоподвижны. Они ведут сидячий образ жизни, что просто не может положительно сказаться на детородной функции. Проработка соответствующих мышц может значительно облегчить роды и вынашивание малыша.
Ещё один интересный эффект от занятий twerk — лимфодренаж. Вообще лимфодренаж — массаж, который используется для омоложения и подтяжки кожи, устранения целлюлита.
Противопоказания для занятий booty dance — заболевания опорно-двигательной, сердечно-сосудистой системы.
«Наша Стэйси посетила мастер-классы лучших педагогов России и Беларуси! И готова поделиться своими знаниями по понедельникам и четвергам в 17:00».
Пробное занятие — 2 рубля. Абонемент — 20 рублей. Справки и запись по телефону: +375 (33) 305-29-84показать телефон.
Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter.