Twerk за 20 рублей

6 апреля 2017 в 15:31 Золотая стрекоза
Поделиться
Отправить
Класснуть

Красивый прогиб в спине, рельефный пресс, аккуратные подтянутые бёдра и шикарная попа — вот результат занятий twerk. На тренировках занимающиеся дополнительно тянутся, качают пресс и ноги. Так что красивая фигура обеспечена.

«Наша горячая штучка Стэйси обучит вас всем премудростям этой популярной техники».

Twerk

  • формирует упругие выпуклые ягодицы;
  • убирает бока;
  • разрабатывает поясничную зону, мышцы спины и пресса;
  • помогает отработать чувство ритма, подтягивает обвисшую кожу;
  • убирает целлюлит.

Немаловажный момент — воздействие twerk на внутренние органы:

  • стимуляция половой системы;
  • значительное усиление кровоснабжение;
  • профилактика появления спаек и миом.

Женщины Европы малоподвижны. Они ведут сидячий образ жизни, что просто не может положительно сказаться на детородной функции. Проработка соответствующих мышц может значительно облегчить роды и вынашивание малыша.

Ещё один интересный эффект от занятий twerk — лимфодренаж. Вообще лимфодренаж — массаж, который используется для омоложения и подтяжки кожи, устранения целлюлита.

Противопоказания для занятий booty dance — заболевания опорно-двигательной, сердечно-сосудистой системы.

«Наша Стэйси посетила мастер-классы лучших педагогов России и Беларуси! И готова поделиться своими знаниями по понедельникам и четвергам в 17:00».

Пробное занятие — 2 рубля. Абонемент — 20 рублей. Справки и запись по телефону: +375 (33) 305-29-84показать телефон.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter.