6 мая в 17:30 в программе «Субботний вечер» практики медитации, концентрации и внимательности.
В занятия входят практики дыхания, медитативные техники и практика хатха-йоги (50% медитации + 50% хатха-йоги):
Практика хатха-йоги подобрана таким образом, чтобы помочь войти в нужное состояние и сделать медитацию более глубокой. На занятии участники будут использовать достаточно простые техники, которые не требуют дополнительной подготовки. Их можно использовать в своей повседневной жизни.
Занятие проводит Татьяна Сторчевая. Стоимость — 5 рублей. Подробности по телефону: +375 (29) 814-61-61показать телефон. Адрес: Витебск, ул. Калинина, 16а.
Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter.