Занятия для пожилых людей в «Нон-Стоп»

«Вышли на заслуженный отдых? Прекрасный повод заняться собой».

«Нон-Стоп» советует направления, которые помогут укрепить мышцы, сбросить лишний вес, улучшить самочувствие. У этих занятий меньше всего противопоказаний.

Из каких направлений выбрать

• Пилатес — идеальный вариант для поддержания себя в тонусе. Клуб «Нон-стоп» предлагает деление групп пилатеса по возрасту. Подробнее почитать о пилатесе, выбрать время, узнать цены: fitness-in-vitebsk.com/courses/pilates/

• Пилатес + йога — вариант для тех, кто хочет не только держать мышцы в тонусе, но и работать на весь организм в целом: fitness-in-vitebsk.com/courses/pilates-yoga/

• Программа «Здоровая спина» — подойдёт людям с проблемами позвоночника. Занятия ведет Надежда Бондарева — дипломированный врач и инструктор по гимнастическим направлениям с 15-летним стажем. Подробнее о программе: fitness-in-vitebsk.com/courses/healthy-spine/

• Клубная латина — несложное и эффектное танцевальное направление. Прекрасно укрепляет сердечно-сосудистую систему, создаёт отличное настроение: fitness-in-vitebsk.com/courses/latina/

Для пенсионеров — скидка 10% на абонементы (кроме группы по акции «Ценопад» и других групп по спецакциям).

Выбрать удобный зал на карте. Телефон: +375 (29) 7-111-950показать телефон.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter.