Twerk за 20 рублей в «Золотой стрекозе»

13 октября 2017 в 12:06 Золотая стрекоза
Поделиться
Отправить
Класснуть

В студии танца «Золотая стрекоза» twerk за 20 рублей (16+).

Twerk

  • формирует упругие выпуклые ягодицы;
  • убирает бока;
  • разрабатывает поясничную зону, мышцы спины и пресса;
  • а также помогает отработать чувство ритма, подтягивает обвисшую кожу;
  • убирает целлюлит.

Красивый прогиб в спине, рельефный пресс, аккуратные подтянутые бёдра и шикарная попа — вот результат занятий twerk. На тренировках дополнительно тянутся, качают пресс и ноги. Так что красивая фигура обеспечена!

Немаловажный момент — воздействие twerk на внутренние органы:

  • стимуляция половой системы;
  • значительное усиление кровоснабжение;
  • профилактика появления спаек и миом.

Женщины Европы малоподвижны. Они ведут сидячий образ жизни, что просто не может положительно сказаться на детородной функции. Проработка соответствующих мышц может значительно облегчить роды и вынашивание малыша!

Ещё один интересный эффект от занятий twerk — лимфодренаж. Вообще лимфодренаж — массаж, который используется для омоложения и подтяжки кожи, устранения целлюлита.

Противопоказания для занятий booty dance — заболевания опорно-двигательной, сердечно-сосудистой системы.

Преподаватель студии Стэйси посетила мастер-классы лучших педагогов России и Беларуси и готова поделиться своими знаниями по вторникам и пятницам в 16:30. Также формируется группа выходного дня, расписание согласовывается с желающими.

Пробное занятие — 2 рубля. Абонемент — 20 рублей.

Справки и запись по телефону: +375 (33) 305-29-84показать телефон.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter.