Plastica приглашает на занятия йогой

7 ноября 2018 в 18:30 Plastica
Поделиться
Класснуть
Отправить

Студия Plastica приглашает на занятия йогой. Стоимость пробного занятия — 5 рублей. Ещё есть места в каждой группе. Длительность занятий в утренних и вечерних группах — 50 минут. Стоимость абонемента на месяц — 42 рубля, разовое занятие — 7.50 рублей.

Почему важно заниматься йогой?

Йога — отличное лекарство от стресса и хронической усталости. Чем чаще человек практикует йогу, тем чаще он расслабляется умственно и позволяет себе отвлечься, а значит — становится счастливее и спокойнее.

В йоге огромное значение имеет правильное дыхание. Это умение после окончания занятия никуда не исчезает — можно практиковать дыхательные упражнения и в повседневной жизни, что способствует быстрому расслаблению или, напротив, сосредоточенности, когда это необходимо.

Йога помогает научиться владеть своим телом, почувствовать, как работают все мышцы и повысить чувствительность в целом. А также способствует формированию хорошей фигуры и помогает бороться с лишним весом.

Адрес: Витебск, пр-т Строителей, 11а.
Телефон: +375 (29) 252-59-25показать телефон.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter.