Простота движений и зажигательная музыка — это то, что привлекает в данном направлении фитнеса миллионы людей по всему миру.
Задумка автора методики — воздействие на подсознание человека за счёт ритмичной музыки и коллективного единства во время занятия. Организм тренирующегося получает аэробную нагрузку различной степени интенсивности, не утомляя свою центральную нервную систему.
Успех тренировки обеспечивает тот факт, что она неповторима, интересна, зажигательна, а также позволяет сжигать за тренировку от 500 до 1000 калорий.
Сеть фитнес-клубов «Нон-Стоп» на карте.
Телефон: +375 (29) 711-19-50показать телефон.
Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter.