В ФОК «Витебскэнерго» открыто новое направление — «Здоровая спина»

Здоровая спина — залог успешной и счастливой жизни. Если есть проблемы со спиной или если нужно предотвратить данную проблему, в этом помогут тренировки «Здоровая спина».

Комплекс физических упражнений, выполняемых на тренировке, решает несколько проблем:

• формирует правильную осанку;
• прорабатывает глубокие спинные мышцы;
• снимает напряжение с межпозвоночных сегментов;
• прорабатывает мышцы, дряблость которых вызывает деформацию позвоночника;
• укрепляет мышечный корсет корпуса;
• прорабатывает ягодичные мышцы.

Опытный тренер

Проводит занятия тренер Виктория Гречиха. Она — опытный и сертифицированный специалист с 5-летним опытом работы в данной сфере.

Расписание занятий

• пн, пт: 20:00−20:45;
• вт, пт: 12:35−13:20;
• ср: 19:00.

Стоимость разового занятия — 5 рублей. Абонемент на 8 занятий — 30 рублей.

По всем вопросам пишите в сообщения: https://vk.com/fok_energo.

2

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter.