Растяжка или стретчинг — комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости тела. Благодаря занятиям связки и суставы становятся более эластичными, позволяя человеку выполнять движения с полной амплитудой.
К тому же, стретчинг стимулирует кровообращение и снимает психоэмоциональное напряжение.
«Узнай больше на занятии!»
Телефон: +375 (29) 7-111-950показать телефон
Все фитнес-клубы «Нон-Стоп» на одной карте.
Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter.