«Бодрое утро»: тренировки в «Витебскэнерго» для тех, кому не спится по утрам

«Сверхлюди, которые без труда встают с утра пораньше и перед работкой идут тренировку, мы не знаем, как вы это делаете, но вы великолепны! Это же какая у вас сила воли? Еще похлеще, чем воздержаться перед сном от вкусной булочки или кусочка пиццы. Ну, серьезно».

Пока все «дрыхнут» в своих кроватках и переводят будильники с мыслью «ну ещё 5 минуточек», они сквозь снега и сугробы пробираются в зал на тренировку.

На самом деле, это дорогого стоит. И вот как раз для таких по-хорошему сумасшедших людей, в ФОЦ «Витебскэнерго» открывается новая группа «Бодрое утро».

Когда приходить

Всё просто! Во вторник и пятницу с 8:00 до 08:45 можно попасть во власть тренера Маши, которая лучше любого, даже самого крепкого кофе отгонит весь сон и сделает утро бодрым (вот откуда название тренировок).

Всех ждёт 45 минут интенсивных упражнений, зажигательная музыка и заряд хорошего настроения, которое никто и ничто не сможет испортить.

Занятия будут построены по принципу функциональной тренировки и направлены на повышение выносливости, развития групп мышц всех частей тела, улучшения гибкости. Упражнения будут плавно переходить из одного в другое, и тренировка пролетит на одном дыхании.

«Ну, ребят, сколько же среди нас «не слабаков»? Кто готов прокачать себя и физически, и морально? Кому нужно бодрости? Вам сколько отсыпать? Маша решит все вопросы».

Кстати да, по поводу записи на занятия — нужно позвонить Марии по номеру: +375 (29) 594-53-66показать телефон.

2

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter.