Занятия по стретчингу в «Нон-Стоп»

14 марта 2019 в 11:16 Нон-Стоп
Плюсануть
Поделиться
Отправить
Класснуть

Даже разовое занятие растяжками заметно усиливает кровоток в мышцах, на которые оно направлено. И этот эффект сохраняется ещё примерно на час-полтора после окончания тренировки.

Регулярный стретчинг значительно улучшает эластичность мышц, сухожилий и связок.

В результате тренировок на гибкость заметно возрастает амплитуда движения в суставах.

Телефон: +375 (29) 7-111-950показать телефон
Все фитнес-клубы «Нон-Стоп» на одной карте.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter.

Чтобы комментировать, .