Занятия аэробикой в ФОК «Витебскэнерго»

Аэробика — это вечная классика, которая всегда остаётся актуальной, как песни The Beatles или литературные произведения Достоевского.

Давайте же, как и всегда вспомним о том, что же это за направления и какие преимущества оно в себе таит. Готовы? Поехали!

Аэробика — комплекс гимнастических упражнений, который не только поможет привести тело в тонус но и обеспечит приток кислорода ко всем органам и системам организма. Аэробные упражнения достаточно просты. Они не требуют специальной подготовки и сверхсильной выносливости и подходят даже новичкам.

В чём же плюсы занятий аэробикой

• Повышение выносливости тела.
• Активное сжигание подкожного жира.
• Улучшение рельефа тела.
• Улучшение осанки.
• Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
• Нормализация обмена веществ.

Если вы готовы попробовать себя в новом направлении, то смело приходите на пробное занятие.

Cтоимость пробного занятия — 5 рублей. Ведёт занятия всегда понимающая и приветливая Татьяна Бруева.

Занятия будут проходить по вторникам и четвергам с 17:15 по 18:00.

Мы ждём вас!

Адрес: Витебск, ул. Правды, 30д.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter. Хочешь поделиться тем, что произошло в Витебске? Напишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро.