Идёт набор на занятия кикбоксингом во все возрастные группы в СДЮШОР «Динамо»

3 июня 2019 в 13:10 СДЮШОР БФСО Динамо

Кикбоксинг — это место, где каждый становится сильнее и крепче не только физически, но и духом. На занятиях отдыхают от обыденности жизни, можно не думать абсолютно ни о чём, кроме своего совершенства. Это место, где есть атмосфера спортзала.

Занятия кикбоксингом способствуют:

развитию физического и психологического здоровья как ребёнка, так и взрослого;
развитию уверенности в себе и своих силах;
развитию привычки систематически заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.

Кикбоксинг подходит женщинам и мужчинам. Это вполне женский вид спорта. Ведь женственность — это отнюдь не беспомощность, а красивая фигура, грация и ухоженность. А для развития этих качеств кикбоксинг подходит как нельзя лучше!

Кикбоксинг — это прекрасная комбинация силовых и кардионагрузок, которая задействует весь организм. Как любой вид спорта, он помогает сбросить лишний вес и нарастить крепкую мышечную массу.

Занятия кикбоксингом стимулируют быстрое формирование мышц пресса, ягодиц и поясницы, улучшают осанку и гибкость. Еженедельная нагрузка на организм укрепит не только мышцы тела, но улучшит кровоток, состояние сердца и дыхательной системы, укрепит иммунитет. Этот вид спорта полезен при нарушении координации, проблемах лишнего или недостаточного веса и при слабых рефлексах.

Люди, занимающиеся кикбоксингом, как правило, меньше страдают от стрессов, депрессий и страхов.