Идёт запись на июнь в ФОЦ «Витебскэнерго» по направлению фитнес-микс!

29 мая 2019 в 15:20 ФОК «Витебскэнерго»
Поделиться
Класснуть
Отправить
В бешеном темпе подкачиваем орех к вот-вот уже наступившему лету.

Помогает в этом нелёгком деле Ира Тиунчик и её фитнес-микс.

Ира призывает не забивать на тренировки в летние месяцы и зовёт к себе на занятия.

Польза фитнес-микса

  • Такие тренировки считаются самыми эффективными.
  • Развиваются быстро и практически равномерно все необходимые качества: выносливость, сила мышц, гибкость, скорость, ловкость, координация движений
  • Укрепляются суставы, повышается равновесие тела, улучшается состояние сердечно-сосудистой системы, появляется красивый мышечный рельеф
  • Это направление — одно из самых идеальных для сгонки жира, ведь в нем сочетаются кардио и силовая нагрузки.

В общем, с помощью фитнес-микса можно убить сразу зайцев: и мышцы подкачать, и убрать лишнее.

Так что, если хотя бы 1 из двух вариантов вам подходит, — добро пожаловать на тренировки.

Расписание занятий

  • Вторник, пятница — 12:40−13:25.

Стоимость разового занятия — 5 рублей.
Стоимость абонемента на 8 занятий — 30 рублей.

По вопросам приобретения абонемента звоните по номеру +375 (29) 515-43-67показать телефон.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter.