Новое направление Fly-yoga в студии «Энджой Дэнс»

вчера в 16:53 ЭнджойДэнс
Поделиться
Отправить
Класснуть

Студия «Энджой Дэнс» представляет новое направление — Fly-yogа.

Что происходит с организмом в результате тренировок в гамаке?

  • позвоночник растягивается, улучшается осанка;
  • благодаря гамаку в перевернутых асанах растяжение позвоночника выполняется более безопасно, за счет собственного веса он не сжимается, а растягивается;
  • происходит увеличение подвижности и гибкости суставов;
  • снимается напряжение в спине, шее, пояснице, тазобедренном отделе;
  • улучшается эластичность сухожилий и мышц, тело приобретает упругость;
  • усиливается кровообращение мозга, в результате улучшается память и концентрация внимания;
  • нормализуется пищеварение;
  • происходит снятие стресса, повышается тонус, не беспокоит бессонница;
  • исчезает нервное напряжение;
  • покачивание в гамаке приносит ощущение легкости;
  • полет над землей вызывает ассоциации с качелями, возвращая в детство;
  • в результате поиска центра тяжести развивается чувство балансировки, появляется возможность легко управлять своим телом;
  • преодоление собственных привычных границы способно изменить образ мышления.

Достаточно «+», чтобы попробовать, правда?

Телефон: +375 (29) 552-77-75показать телефон
Адрес: Витебск, ул. Правды, 66к
Адрес: Витебск, пр-т Фрунзе, 77/2

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter.

Чтобы комментировать, .