Открыт набор в группу по направлению стретчинг в студии «ЭнджойДэнс»

19 мая 2020 в 18:04 ЭнджойДэнс
Поделиться
Отправить
Класснуть

Стретчинг — это не аэробика, а сбалансированный комплекс множества упражнений на растягивание, которые необходимы всем и в первую очередь они очень полезны.

Преимущества

  • развивается личностная дисциплина;
  • расслабляются мышцы,
  • снимается напряжение и стресс;
  • улучшается симметричность и осанка;
  • повышается физическая подготовленность;
  • снижается риск травм нижней части спины (предотвращение смещения дисков);
  • избавление от мышечных судорог.

Сбросить лишние килограммы можно с помощью данной гимнастики без особых усилий. Кожа становится подтянутой, морщины заметно уходят, надоедливый целлюлит постепенно исчезает, а необходимые мускулы и мышцы становятся более эластичными и упругими.

Телефон: +375 (29) 552-77-75показать телефон

Адрес: Витебск, ул. Правды, 66к
Адрес: Витебск, пр-т Фрунзе, 77/2

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter.