Занятия аквааэробикой в ФОК «Витебскэнерго»

Девчонки, бегом на аквааэробику!

Позитив и беспощадные упражнения на пресс и другие группы мышц покорят сердце уже на первом занятии.

Так что главное — собраться с мыслями и сделать первый шаг.

Преимущества аквааэробики:

• упражнения в воде укрепляют все группы мышц;
• за одно занятие тратится примерно 700 ккал;
• тренировка эффективна в борьбе с целлюлитом;
• занятия в воде снимают стресс;
• аквааэробика подходит даже тем, кто не умеет плавать.

С собой необходимо иметь: купальник, шапочку, сменную обувь, полотенце и... хорошее настроение.

По вопросам записи на занятия пишите нам в Инстаграм или Вконтакте. Там же найдете актуальное расписание занятий.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter.