Как облегчить адаптацию ребенку в школе после каникул: советы главного медицинского психолога Витебщины

Примерно за неделю до 1 сентября стоит начать перестраивать режим дня ребенка, словно, учебный год уже начался, — советует Николай Владимирович. — Предложите ему просыпаться рано утром и пораньше ложиться спать. Также надо постепенно втягивать ребенка в учебу, тренируя детский мозг. Попросите школьника поменьше времени проводить с гаджетами и на улице.

Вместо этого надо решать математические задачи, написать диктант, читать книги, попробовать повторить часть пройденного в прошлом учебном году. Но важно все это с ребенком делать ненавязчиво в легком режиме, с элементами игры, в удовольствие для него. Элемент адаптации должен быть постепенным. Также можно попытаться заинтересовать, рассказав о пользе новых учебных предметов, которые появятся в предстоящем учебном году. Или попробовать другими способами создать радостное предвкушение школы.

Важно привить ребенку чувство управления ситуацией и алгоритм действий в новых условиях, тогда психологически он ощутит себя в безопасности, —отмечает Николай Якушкин. — Вспомните о своем детском положительном опыте перехода в другое учебное заведение. Заранее сходите с ребенком в новую школу, познакомив с будущими учителями.

Расскажите педагогам о сильных и слабых сторонах его личности, попросив помочь в адаптации. Объясните ребенку, как правильно вести себя в новом классе для облегчения адаптации: надо стараться быть скромным и дружелюбным. Если вдруг одноклассники будут придираться, отвечать на это спокойно, не провоцируя конфликты. Уважительно относиться к учителям. Когда же младший школьник излишне мнителен, попробуйте договориться с администрацией учебного заведения, чтобы первое время присутствовать на уроках.

В прежнем классе обычной школы ребенок был лучшим учеником, а в спецклассе есть ребята, которые учатся лучше его, — это удар по самооценке, — описывает проблему Николай Якушкин. — Все вероятные трудности адаптации родителям надо заранее проговаривать с ребенком. Объясните ему, что в спецклассе выше учительские требования и конкуренция среди учеников, больше учебная нагрузка.

Это должно стать для ребенка мотивацией к более качественной учебе. Объясните, что оценки вещь относительная, авторитет в новом классе надо завоевывать с нуля. Скажите, что не надо обижаться на требовательность учителя, а следует лучше готовиться.