Как строить отношения, в которых хорошо: открыт набор в группу-исследование к психологу Анне Садовниковой в Витебске

Психолог Анна Садовникова открывает набор в группу-исследование для всех желающих, которые хотят понять, как строить здоровые отношения, в которых каждому из партнёров будет хорошо. Встречи с участниками группы будут проходить в июне.

Эта группа-исследование для тех, кто хочет разобраться в своих моделях поведения в отношениях. Она также подойдёт тем, у кого нет отношений или возникают трудности с их построением. Например:

• Для тех, у кого каждые отношения как «под копирку».
• Для тех, кто теряет себя в отношениях или выбирает недоступных/сложных партнёров.
• Для тех, кто ощущает нехватку глубины, тепла и понимания в партнёрстве.
• Для тех, кто устал от советов из интернета, навешивания ярлыков и хочет реальных изменений.
• Для всех, кто хочет лучше понимать свои эмоции, реакции и потребности в контексте близких отношений.

В течение 10 встреч участники вместе с психологом будут исследовать свои реакции и убеждения, связанные с личными отношениями. Научатся замечать эти реакции и менять их, чтобы в дальнейшем создавать более гармоничные отношения.

Каждая встреча будет проходить по следующему приблизительному плану:

• вступительный шеринг;
• основная часть, на которой каждый участник получит больше информации о там, как работает психика, а также практические упражнения на основе техник КПТ и схема-терапии для самопознания;
• техники майндфулнесс;
• заключительный шеринг.

Перед вступлением в группу психолог пообщается с каждым из участников, чтобы определить запрос и понять, с какими эмоциональными проблемами и переживаниями человек столкнулся в отношениях.

Это обеспечит всем участникам безопасное пространство для возможности открыто говорить то, что они посчитают нужным.

Резюме:

• Вступление в группу проходит после обязательного небольшого интервью продолжительностью не более 15-ти минут по видеосвязи.
• Количество участников в группе: 10−12 человек.
• Группа закрытая (нельзя будет вступить после начала работы).
• 10 встреч 1 раз в неделю по средам с 19:00 до 21:00 по адресу: Смоленская площадь, 4. Стоимость 1 встречи — 80 рублей. Оплата производится предварительно за месяц вперед.

Записаться на консультацию к Анне можно по телефону +375 (29) 712-57-66показать телефон, а также написав сообщение в Telegram @psysadovnikova или в дирекет Instagram.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter. Хотите поделиться тем, что произошло в Витебске? Напишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро.