В Витебске открыт набор в когнитивно-поведенческую группу Анны Садовниковой по снижению тревожности

Если тревога мешает жить полноценной жизнью и радоваться каждому новому дню, то пора решать эту проблему.

Психолог Анна Садовникова открывает набор в когнитивно-поведенческую группу по снижению тревожности. В рамках занятий участники будут учиться снижать уровень тревожности, чтобы она перестала управлять жизнью.

• Формат: очно, г. Витебск.
• Когда: каждый вторник с 18:30 до 20:30.
• Старт: 7 апреля.
• Продолжительность: 12 занятий (3 месяца).

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Психолог КПТ Анна Садовникова Схема-терапия (@psysadovnikova)

Почему стоит выбрать групповой формат?

• Это экономичнее индивидуальной терапии (каждая встреча длится 2 часа).
• Поддержка единомышленников. Вы увидите, что «я не один такой» (снижение стигмы).
• В результате за 3 месяца вы не только узнаете многое о своей тревоге, но и измените качество жизни, научившись «рулить» своим состоянием самостоятельно.

О специалисте

Ведущая группы — психолог Анна Садовникова. У специалиста есть диплом ФСПиП ВГУ им. П.М. Машерова и подтвержденные компетенции в КПТ (все сертификаты государственного образца). В своей работе Анна придерживается баланса: сочетает научные знания, клинические протоколы работы с тревогой и свой профессиональный опыт, который не впишешь ни в один учебник.

Стоимость: 80 руб. за одно занятие.

Важно: перед вступлением в группу необходимо пройти собеседование. Оно ни к чему вас не обязывает, но позволит понять, подходит ли вам этот формат.

Записаться на собеседование можно в Direct.

Получить дополнительную информацию можно по телефону: +375 (29) 712-57-66показать телефон
Адрес: Витебск, пр-т Фрунзе, 19, каб. 2.1

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter. Хотите поделиться тем, что произошло в Витебске? Напишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро.