На наиболее частые вопросы о соляной пещере отвечает доктор медицинских наук, профессор Санкт-Петербургского института профилактической медицины, автор технологии галотерапии Павел Петрович Горбенко.
Почему воздух в соляной пещере сравнивают с морским?
Эффект пребывания на море достигается за счёт отрицательных ионов, которые благотворно влияют на организм. На море концентрация отрицательных ионов в воздухе максимально высока, они уничтожают вирусы, пыль и микробов. Воздух в соляных пещерах максимально насыщен частичками соли — предтерапевтическая концентрация соляного аэрозоля с отрицательно заряженными ионами достигает уровня, сравнимого с морским, и посещение пещер является эффективной альтернативой санаториям и курортам.
На каком этапе заболевания рекомендуется посещать cоляную пещеру?
— Сеансы оздоровления в cоляной пещере применяются на этапе затихающего обострения и неполной ремиссии у больных с хронической бронхолёгочной патологией. С профилактической целью метод может использоваться и в период полной ремиссии заболевания.
Могут ли появиться осложнения во время посещения cоляной пещеры?
— В соляной пещере (так же, как и на море или в любом другом месте, климат которого отличается от привычного), организм сперва переживает период так называемой акклиматизации. Зачастую он достаточно неприятен с точки зрения общего самочувствия. Всего же с момента первого посещения соляной пещеры организм переживает 5 ступеней — шагов к выздоровлению: 1) акклиматизация, 2) обострение, 3) период нестойкой ремиссии, 4) формирование иммунитета, 5) период стойкой ремиссии.
Cколько нужно посещать cоляную пещеру?
— Независимо от того, с какой проблемой вы приходите в cоляную пещеру, рекомендовано посетить не менее 10 сеансов. В этом случае целебный эффект гарантирован. При наличии серьёзных заболеваний будет правильно пройти курс от 20 сеансов и более, в зависимости от каждого отдельно взятого случая.
Во время посещения у меня усилился кашель и насморк. Что это?
— Довольно часто после 3−5 сеанса в соляной пещере происходит усиление кашля и насморка, поднимается температура до 37.5°С. Это абсолютно нормальная реакция организма на воздействие соляного аэрозоля. Микрочастицы соли убивают микробы, снимают отёк и воспаление в дыхательных путях, разжижают застоявшуюся слизь и облегчают её выведение.
Кашель и насморк при этом — сигнал усиленного очищения дыхательных путей! В данной ситуации необходимо продолжать курс, эти явления обычно проходят к 8−10 сеансу у здоровых людей и к 12−13 сеансу у людей, имеющих какую-либо проблему (астма, аденоидит, бронхит и т.д.) и приводит к наилучшему результату — глубокому очищению дыхательных путей, полному выздоровлению или стойкой ремиссии. У детей подобная реакция встречается в разы чаще в силу более высокой восприимчивости детского организма.
У некоторых астматиков возможны даже и ухудшения состояния?
— Что касается ухудшения состояния, то у больных с тяжёлым течением бронхиальной астмы и выраженными нарушениями функции внешнего дыхания после 5−7 процедур может наблюдаться кратковременное ухудшение состояния, которое сохраняется в течение 3−5 дней и не требует отмены галооздоровления. Это связано с временным ухудшением бронхиального дренажа.
Это выражается в затруднённом отделении мокроты, усилении приступообразного кашля и одышки, учащении приступов удушья. В данный период к галооздоровлению следует добавить обильное питьё, в том числе слабоминерализованную воду.
Можно ли посещать cоляную пещеру c аллергическим ринитом?
— При аллергическом рините можно посещать cоляную пещеру, главное, чтобы не было активного инфекционного процесса (его показателем является высокая температура). Воздух в cоляной пещере облегчает носовое дыхание. Кроме того, ионы соли оказывают противоаллергическое действие на всём протяжении дыхательных путей и на открытых участках кожи.
После 30 минут процедуры у меня стали «гудеть» руки от локтей до пальцев, что это может быть?
— Это ощущение вызвано поступающим кислородом в конечности, т.к. во время сеанса лёгкие начинают работать эффективней и насыщают весь организм кислородом. Такая реакция организма вполне естественна, такая же реакция возникает после долгого сидения на корточках. Это кислород начинает поступать в мышцы, выводя молочную кислоту, которая образовалась вследствие отсутствия кислорода.
Можно ли посещать соляную пещеру в период обострения астмы? И можно ли ее посещать в период подготовки к сезону, т.е. принимая все необходимые препараты, назначенные аллергологом?
— В период обострения любого заболевания посещать cоляную пещеру нельзя. Нужно дождаться ремиссии. А вот в целях подготовки к весенне-осеннему сезону вспышек ОРВИ, весеннему сезону цветения, сезону «тополиного пуха» посещение соляных пещер особенно показано. Сеансы в соляных пещерах способствуют уменьшению аллергических проявлений.
С какой периодичностью лучше проходить сеансы для достижения наилучшего результата?
— Соляную пещеру можно посещать курсами (3−4 курса в год) по 10−25 сеансов. Курсы можно проводить в периоды эпидемий ОРВИ или перед ними. Для достижения максимального эффекта сеансы во время курса желательно проходить каждый день либо через день. Перерыв больше, чем в 2 дня, может не дать желаемого результата. Между курсами возможно посещать cоляную пещеру 1−2 раза в неделю, либо 1−2 раза в месяц.
Можно ли посещать соляную пещеру беременным?
— Посещать cоляную пещеру во время беременности возможно. Однако мы не знаем, как протекает беременность, поэтому перед посещением женщине следует обязательно проконсультироваться с врачом. Процедура значительно снижает риск простудных заболеваний, уменьшает проявление токсикоза, насыщает организм кислородом , позволяет снизить лекарственную нагрузку.
Возможно ли заразиться вирусной инфекцией в соляной пещере?
— Многослойное солевое покрытие создает практически стерильные условия с числом микроорганизмов в воздухе ниже, чем в операционной непосредственно перед операцией. Буферные свойства покрытия позволяют стабилизировать высокодисперсный ионизированный аэрозоль и влажность воздуха и предотвращать повышенную агрегацию аэрозоля вследствие выделения пациентами при дыхании влаги и различных микроорганизмов.
Бывают ли осложнения со стороны сердечно-сосудистой, мочевыделительной системы?
— В методе галооздоровления используются чрезвычайно малые дозы хлорида натрия. Так, за 1 час сеанса галооздоровления при концентрации аэрозоля 5 мг/м кубический и минутной вентиляции 10 л доза хлорида натрия составляет всего 3 мг.
Для сравнения: при ингаляции 5 мл 0.9% раствора хлорида натрия пациент получает 45 мг хлорида натрия. С пищей в сутки употребляется в среднем 5−6 г, а чаще более, поваренной соли. Поэтому метод совершенно безопасен при тех состояниях , когда есть необходимость в ограничении потребления соли (гипертоническая болезнь, заболевания почек, беременность и др.).
Что говорят специалисты о галооздоровлении