СДЮШОР БФСО Динамо Оставить отзыв

Детский фитнес

Занятия детским фитнесом популярны во всем мире. Интересная и увлекательная программа, сочетающая разнообразные подвижные игры и комплексы общеукрепляющих упражнений, позволит ребёнку улучшить физические показатели и укрепить здоровье.

Польза детского фитнеса

  • развитие силы, скорости, выносливости, гибкости, ловкости;
  • профилактика сколиоза и плоскостопия;
  • укрепление и развитие мускулатуры;
  • укрепление иммунитета;
  • снятие эмоционального напряжения.

Тренировки проходят в просторном зале под музыку в небольших группах (6−8 человек), так что тренер может уделить время каждому ребёнку. На каждом занятии — новая тренировочная программа, которая не даст ребятам скучать.

Занятия включают

  • 2 тренировки в зале продолжительностью 45 минут;
  • большое количество подвижных игр;
  • общеразвивающие компексы оздоровительной гимнастики;
  • комплексы, направленные на развитие гибкости;
  • основы из популярных видов спорта.

При желании можно дополнительно включить в тренировочную программу занятия в бассейне.

Телефоны:
+375 (212) 37-96-54
Показать телефоны
+375 (33) 310-25-25 (методист)
+375 (29) 715-15-01 (тренер по ушу и кикбоксингу)
Сообщить об ошибке
Телефон:
+375 (29) 210-10-12
Показать телефон