Ваджра йога для полных

Полнота не является противопоказанием для занятий йогой. Напротив, практика ваджра йоги позволяет худеть, причём без вреда для здоровья.

Йога не перегружает суставы и связки, а воздействует корректно на всё тело, а особенно на позвоночник и действительно подходит полным людям. В отличие от динамичных нагрузок, развивает гармонично всё тело и исправляет осанку.

Начните с малого. Посвятите себе всего лишь пару часов в неделю. В течение декабря, каждую субботу с 12:30. Плюс бонус в конце каждого занятия — специальная медитация для снижения веса и традиционно чай после занятия по личному рецепту руководителя клуба.

Адрес: Витебск, ул. Пушкина, 6, офис 403
Телефон: +375 (29) 713-60-35показать телефон

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter.