Плавание помогает избавиться от лишнего веса, расслабиться после рабочего дня и снять стресс. В Витебске бассейны пользуются большой популярностью. Однако прежде чем записываться на занятия, нужно узнать, кто может, а кто не может ходить на занятия в бассейн.
Нельзя посещать бассейн людям с хроническими заболеваниями в период их обострения. Например, при приступе цистита плавание и переохлаждение могут привести к серьёзным последствиям и даже госпитализации. Противопоказано плавание людям с онкологическими заболеваниями, так как физическая нагрузка снижает их уровень жизни.
Опасно плавать людям с больным сердцем и лёгкими. Ни в коем случае нельзя ходить в бассейн людям с кожными заболеваниями, чтобы не заразить других и не ухудшить своё состояние. Если на теле есть открытые раны, от плавания нужно воздержаться до их заживления, чтобы не занести инфекцию. Чтобы быть уверенным, что бассейн не навредит, а поможет, перед его посещением нужно проконсультироваться с врачом.