как контролировать внезапные вспышки ярости?

Здравствуйте! Меня зовут Вероника, мне 26 лет. Начну с того, что с самого раннего детства я была далеко не самым усидчивым и спокойным ребенком. С возрастом я стала замечать крайне странные вещи: внезапную агрессию, когда меня буквально моментально накрывает ярость! Я могу резко с хорошего настроения переключиться на истерику и закатить скандал!
Я в 22 года стала мамой и, казалось бы, мой ребёнок должен меня радовать, но чаще всего я также срываюсь на моей дочери. Я стала очень быстро уставать и впадать в депрессию. Я чувствую себя одинокой, как будто все мои близкие люди меня не понимают и не слышат. Через год после рождения ребенка развелась с мужем и ощутила на себе, что такое — поднимать одной ребёнка. Начали опускаться руки и наступило равнодушие ко всему… Я перестала любить себя, у меня появилась куча комплексов и я перестала находить общий язык с близкими…
Полтора года назад я встретила мужчину, с которым у нас закрутился роман и, как говорится, жизнь, казалось бы, начала налаживаться. Мой мужчина — нежный и заботливый, внимательный и, что немаловажно, принял мою дочь, как родную!
Спустя год я начала замечать за собой странные вещи: когда он ест, меня бесит до такой силы, что хочется треснуть ему, когда я с ним ложусь в постель и у нас начинается интим, меня одолевает чувство ненависти и злобы, что я даже могу, целуясь с ним, укусить его за губу или язык. Когда его нет рядом, я жутко скучаю и мне его сильно не хватает, но как только мы вместе, меня хватает на пару дней и меня снова всё бесит… Особенно когда я что-то ему рассказываю и он при этом начинает меня целовать в плечо, шею или поглаживать!
Со своей матерью мы вообще не можем даже переносить друг друга более 2 часов, тут же мы спорим и кричим на друг друга, она же и начинает мне давать наставления по поводу помощи психолога, так как жить и находить общий язык со мной ей невозможно. Я сама начинаю бояться за себя, ведь после всех этих вспышек ярости и гнева потом, как следствие, возникает затяжная депрессия, которая приводит к полной потере аппетита и сна… Происходит некое раздвоение личности… Сейчас я адекватная и вполне жизнерадостная девушка, у которой, по сути, всё хорошо, но внезапно, стоит что-то кому-то не так сказать или посмотреть, а то и начать спорить, я превращаюсь в истеричку. С чем могут быть связаны все эти вспышки гнева? Можно ли как-то научиться с этим бороться и как научиться контролировать эмоции? Жить с эти мне очень сложно… Рушится моя личная жизнь и появились проблемы на работе! Помогите, пожалуйста.