Началась депрессия. Могу часами лежать просто на кровати, слушать музыку и смотреть в потолок. Ненавижу всех людей, все и всё бесит. Хочется сделать с собой что-нибудь (сломать, порезать и т.д.). Пытались со мной разговаривать, но не помогло.
Что делать? Куда обратиться?
Здравствуйте, Вадим!
«Что делать?» — как вариант — попробовать разобраться в чувствах, которые Вас переполняют. В частности, понять кому именно предназначены ваши раздражение и ненависть.
«Куда обратиться?» — в первую очередь, пожалуй, к врачу-психотерапевту. Врач должен оценить степень выраженности проявлений депрессии (если это депрессия). Врач может Вам назначить фармакологическое лечение. Далее, одновременно с фармакологическим лечением, уместно обратиться к психологу, вместе с которым можно будет исследовать ваши переживания и искать другой (отличный от депрессии) способ решить свои сложности.
Врачи психотерапевты принимают в учреждениях здравоохранения. Психолога найдёте там же, либо путем поиска в Интернете.
Удачи!