Как пережить кризис среднего возраста?

Здравствуйте, Андрей!

Возможно, кризис среднего возраста имеет место быть, а может, его время ещё не пришло. Кто-то переживает собственные сложности самостоятельно, а кто-то ищет помощи у специалистов. Нет общего, подходящего всем, «рецепта» на проживание собственной жизни. К тому же обращение к специалисту, как правило, у нас оставлялось на «последний момент». Сейчас очень медленно эта «привычка» начинает меняться, что, как я полагаю, к лучшему. Можно терпеть зубную боль или ковырять зуб самому перед зеркалом, а можно сходить к стоматологу (разумеется, эта метафора приблизительна :)

Вы пишете, что Ваше психологическое состояние на данный момент неудовлетворительно. Следовательно, Вы находитесь перед выбором: «терпеть» этот дискомфорт либо искать способы его пережить и найти выход из «клетки».

У меня сложилось впечатление, что «терпеть» у Вас получается вполне сносно — кажется, именно это Вы обычно склонны делать. Почему так думаю? Депрессивное состояние часто является следствием продолжительного подавления (игнорирования) важных чувств, потребностей, желаний.

Андрей, как альтернативный вариант — обращение к психологу. Что можно ожидать от работы с ним? Можно определиться, хотите ли Вы оставаться в отношениях с женой и поискать потерянное взаимопонимание. Узнать, как затухает «огонь» и что блокирует удовлетворение от достигнутого.

По поводу моей консультации прошу писать на адрес электронной почты admitr@tut.by.

С уважением, Дмитрий Атрашкевич