Добрый день!
Выдался нелегкий год: умер близкий человек, по работе долго находилась в другом городе и постоянном напряжении и стрессе. Вернулась домой, но радость не возвращается. Апатия. Повышенная слезливость, нерадостные мысли постоянно. Живу одна.
Как избавиться от апатии и вернуть вкус жизни, чтобы это состояние не затянулось?
Здравствуйте!
Буду краток. В первую очередь необходимо исключить депрессию. Для этого вам следует показаться врачу-психотерапевту. Далее вам может пригодиться помощь психолога в исследовании причин и истории возникновения вашего состояния и поиске выхода из него.
С уважением, Дмитрий