Добрый вечер. Проблема в семье. Когда ссоримся с женой или решаем какой-либо спорный вопрос, я через несколько минут спора выхожу из себя, не контролирую свои поступки. Несколько раз было рукоприкладство. Я этого не хочу и не знаю, из-за чего это происходит? Мы живем второй год, любим друг друга, советуемся. Но: когда дело доходит до спора (она меня не понимает или я ее — неважно), когда начинаем спорить, в большинстве случаев я считаю себя правым... Она на это сильно обижается. Что делать? Не хочу ее обижать, но и как себя сдерживать — не знаю...
Здравствуйте, Леонид.
Очень сложно делать выводы только на основании написанного Вами. Посему поделюсь своими размышлениями.
У меня сложилось ощущение, что для Вас уступить в споре означает проиграть, быть хуже партнера (жены). Свою правоту Вы готовы отстаивать даже при помощи кулаков. Вы, конечно, сильнее своей жены, вот только даже если Вы таким образом «выиграете», никакой пользы Вам это не принесет. Пользы в виде уважения партнера и желания к Вам прислушиваться. Следствием такого проведения спора будет, скорее всего, страх и подавленная злость по отношению к Вам. Кроме того, это ведь уголовщина. Если Вы не в состоянии себя контролировать, то, во-первых, важные беседы (споры) старайтесь проводить в людных местах (например, в кафе), во-вторых, берите паузу во время спора — если чувствуете, что закипаете, выйдите из комнаты, отдышитесь и возвращайтесь в более спокойном состоянии.
В любом случае рекомендовал бы Вам с женой обратиться к психологу вместе, для того, чтобы «оттренировать» навыки проведения споров.
С уважением, Дмитрий Атрашкевич.