Как определить, когда начнётся климакс?

Здравствуйте, Тамара Демиковна!

Мне 49 лет, цикл достаточно регулярный, но уже иногда бывают задержки до 1,5 месяца. Сдала гормоны в 1 фазе цикла: такие ФСГ — 8,8, ЛГ — 4,12, эстрадиол — 414,45, пролактин — 627. Иногда бывали при задержке фолликулярные кисты яичников, которые сами рассасывались после наступления очередных месячных. Пролактин при стрессовых ситуациях также иногда повышался до 900, потом сам снижался, когда цикл был более регулярным. Гипофиз в норме.

Начиная с лета, в течение месяца были 2 периода «приливов», которые на фоне приёма витамина Е и валерьянки проходили. Не хотела бы начинать ЗГТ при климаксе. В анамнезе — лёгкая форма аденомиоза без клинических проявлений как последствия перенесённого 28 лет назад послеродового эндометрита. Диффузная фиброаденома грудных желёз с мелкими кистами до 1 см в обеих железах.

Учитывая вышеизложенные данные, можно ли определить, как скоро начнется климакс и можно ли мне начать принимать индийский препарат «Меносан» как корректор менопаузы, имеющий в составе именно растительные эстрогены?