Что делать, если во время беременности расстроился кишечник?

Здравствуйте! У меня срок — 24-я неделя, два дня назад начался дисбактериоз кишечника. Сначала были боли в животе, похожие как при метеоризме, сейчас добавились газы после любой еды с неприятным запахом. Кишечник вздутый.

Одни сутки был запор, сейчас стул более жидкий, чем нормальный. Моя врач принимает по талонам, и талон дают за неделю. Помогите, пожалуйста, советом, чтобы я не навредила самолечением. Планирую выпить активированного угля натощак, днём овсянки на воде, вечером кефира.

Правильно ли я буду соблюдать диету? Что можно из лекарств и как их принимать? Каковы мои действия в течение дня в плане питания и питья?