Здравствуйте, Светлана!
Доктор правильно вам сказала. Берегите себя.
Расписывать вам ужасы не буду :) Бывает по-разному, но эту ситуацию изменить вы не сможете. Просто не перенапрягайтесь физически.
С уважением, Тамара Надирашвили.