Мне 35. Никогда не была худенькой. В 30 лет вес был 94 кг. После сильного стресса за 2 месяца потеряла 25 кг. 4 года вес был стабильный. За последний год набрала 16 кг.
Надежда Бондарева
22 февраля 2011 в 13:10
Один из эффективных методов остановить этот процесс — заняться фитнесом и найти какое-нибудь интересное увлечение (что-то вроде хобби). Главное — не зацикливаться на килограммах.