Здравствуйте!

Пожалуйста, помогите хотя бы советом. Мне 16, мой вес 105. Да, я знаю, это очень много и всё такое, я такая с детства (в смысле полная). Мне это, конечно, не особо мешает, но мне хочется похудеть для себя, ещё я хочу нормального отношения от окружающих.
Я сижу на семидневных диетах, голодом себя не морю, потому что знаю, что в итоге всё равно сорвусь. Если захочу кушать, после шести могу съесть яблоко или выпить кефира. За последние 2 недели я сбросила 2 кг, я хотя бы такому результату рада. Каждый день утром и вечером приседаю и отжимаюсь, а ещё пресс качаю. Немного не выходит, как нужно, но я стараюсь. В спортзал ходить — не вариант. Даже если хочется, я знаю эти взгляды не понаслышке, поэтому не очень-то хочется позориться или краснеть даже перед незнакомцами.
Ещё я ходила к эндокринологу, она меня сильно ругала и прописала таблетки, понижающие сахар, т.к. у меня может развиться сахарный диабет. Эти таблетки я пила около 2 месяцев, потом они просто начали давать побочные эффекты, мне становилось плохо от них и т.д. Не пью их уже около пяти месяцев и к врачу так и не сходила, хотя она говорила прийти, если что-то будет не так. Прошу, помогите. Что ещё можно сделать для понижения веса?
Заранее огромное спасибо!